本溪溪湖银发之旅：三日悠闲行程规划

行程概览

本溪溪湖地区以湖泊、温泉和温和气候著称，适合老年人慢节奏旅行。行程避免高强度活动，注重舒适与养生。

每日安排

• 第一天：湖光山色初体验
  上午：抵达本溪，入住温泉度假村（建议选择无障碍设施完善的酒店）
  下午：溪湖公园漫步，沿平缓步道欣赏湖景，可乘坐观光电瓶车代步
  晚上：度假村内享用养生晚餐，体验温泉泡浴（注意控制时间在15-20分钟）
• 第二天：文化与自然融合
  上午：参观本溪地质博物馆（室内景点，配备休息区）
  下午：平顶山森林公园选择平坦路段散步，配备随身折叠凳供休息
  晚上：品尝当地豆腐宴（低盐软食），饭后观看民俗表演
• 第三天：休闲返程
  上午：自由活动，可选择酒店手工艺体验或茶室休憩
  中午：采购本溪榛子、野山菌等易携带特产
  下午：准备返程，预留充足休息时间

贴心提示

1. 交通：租用配备轮椅的商务车，景点间车程控制在40分钟内
2. 健康：携带常用药物，选择有医疗合作的住宿点
3. 饮食：提前沟通餐厅准备低糖、低脂餐食
4. 装备：建议携带登山杖、保暖披肩和便携氧气管

推荐住宿

天沐温泉度假村：拥有无障碍客房和专业理疗师
溪湖宾馆：位于景区入口，减少步行距离